WuTai – Dao „Selbstsicherheit & Selbstverteidigung“ für Kinder • Jugendliche • Erwachsene
Kurse in Burrweiler und Landau: WuTai Kinderkurse 2. HJ 2024
WuTai – Dao „Der Weg des friedlichen Krieger“ ist ein pädagogisches Konzept in Verbindung mit der Kampfkunst. Es beinhaltet:
• Elemente aus der Bewegungspädagogik.
• Elemente aus dem Selbstbehauptungs- und Selbstsicherheitstraining
• Elemente aus dem „Kung Fu und Tai Chi“.
• Kampfkunst & Bewegungskunst, Selbstverteidigung.
WuTai – Dao vereint Bewegung, Konzentration, Spiel, Kontakt, Kommunikation und fördert die soziale, körperliche, psychomotorische, geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. WuTai – Dao ist konzipiert für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und unterstützt sie, ihre Stärken, Fähigkeiten und ihre Kraft bewusst und gezielt einzusetzen und zu leben.
WuTai – Dao schult Durchsetzungsstrategien, um sich zu behaupten, wie selbstsicheres Auftreten im Alltag, „KLARE“ Grenzen“ zu setzen, „STOPP“ & „NEIN“ sagen, mutig sagen: „ICH WILL DAS NICHT“, angemessen zu reagieren und zu handeln.
In manchen Situationen müssen wir sehr bestimmt auftreten, um nicht übergangen oder ausgenutzt zu werden.
WuTai – Dao vermittelt und schult kreative und friedliche Techniken, um im Alltag selbstsicherer auftreten zu können und eine Vielfalt von gewaltfreien Alternativen, sowie in potenziell gefährlichen Situationen Selbstverteidigungstechniken, anwenden zu können.
WuTai – Dao vermittelt auf spielerische Art und Weise Lerninhalte, welche die „soziale Kompetenz“ fördern, u.a. die Teamfähigkeit, die Hilfsbereitschaft, das Mitgefühl, die Rücksichtnahme, Verständnis für den anderen, der Umgang mit Kritik, die Wahrnehmung und Einhaltung der eigenen Grenzen, das konstruktive Handeln zur richtigen Zeit und die friedliche Auflösung von Konflikten.
Das WuTai – Dao Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene:
• stärkt das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein.
• fördert das selbstsichere Auftreten.
• fördert die Ausgeglichenheit.
• stärkt die Konzentration und die Reaktion.
• fördert die Beweglichkeit und die motorische Entwicklung.
• fördert eine aufrechte, entspannte Körperhaltung.
• entwickelt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken.
• vermittelt Selbstverteidigungstechniken, um sich im Notfall zu wehren und zu schützen.
• fördert das angemessene Handeln u.a. in Konfliktsituationen im Alltag, sowie den Umgang miteinander.
WuTai – Dao „Der Weg des friedlichen Krieger“ integriert:
• Kung Fu und Tai Chi Grundbewegungen
• Kung Fu Drachenstock
• Wu Bu Quan „5 Basisübungen“
• Kung Fu u.a. Drachen Kung Fu
• Selbstverteidigung
• Übungen und Spiele für die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Entspannung
• Übungen und Spiele für die Koordination, Motorik, Konzentration, Selbstvertrauen
• Interaktions-, Kooperations-, Rollen-, Wahrnehmungsspiele und Übungen
• Selbstbehauptungs-, Konflikt- und Deeskalationstraining
• Spiele die stark machen „Für die Körpersprache“
Direktlink zu meiner Gesundheits-Webseite: www.gesundheitspfad.de
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Harald Hasenöhrl
Telefon: 06345- 9596855
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