Fit & Fair

„Starke Jungs – Fit und Fair“ an der Grundschule – Ein Training für Jungen & Mädchen
Das Training ist als Gewaltprävention bzw. Anti- Gewalt- Training konzipiert, kann aber bei Bedarf die Thematik Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstvertrauens in den Focus setzen.
Themen wie innere Unruhe, mangelnde Konzentration und Ausgeglichenheit und dadurch unangemessener aggressiver Umgang mit Gleichaltrigen rücken insbesondere bei den Jungen zunehmend in den Mittelpunkt. Diese Entwicklung wird von Schulen und von Eltern zurückgemeldet. Für diese Situation bietet das Training „Starke Jungs – Fit und Fair“ für Jungen ein passgenaues Angebot an. In einem geschützten Rahmen können die Jungen spielerisch lernen, die eigenen Impulse wahrzunehmen, diese einzuordnen und Verhaltensweisen einzuüben, um in Konfliktsituationen kontrollierter und rücksichtsvoller zu handeln.
Die Förderung der eigenen Körperwahrnehmung und Konzentration sind ebenso Inhalte, wie die Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. In spielerischer Auseinandersetzung soll bei aggressivem Verhalten die Kontrolle durch das Tun gestärkt werden.

Das Training ist als Gewaltprävention bzw. Anti- Gewalt- Training konzipiert, kann aber bei Bedarf die Thematik Selbstbehauptung und Stärkung des Selbstvertrauens in den Focus setzen.
Durch das Einüben eines angemessenen Reagierens in Konfliktsituationen und eines angemessenen Umgangs in der Gruppe, sollen die Kinder lernen, wie sie auf „Andere wirken“ (aggressives Auftreten / provozieren) und mit einer bewussten Körperwahrnehmung vertraut werden.
Über u.a. „Ringen und Raufen“ und die konsequente Einhaltung von Regeln soll ein Rahmen geschaffen werden, der das Respektieren und Akzeptieren von Grenzen fördert. Ringen und Raufen bietet den Schülern in einem geschützten Rahmen und mit einem klaren und festen Regelwerk sich fair mit anderen körperlich auseinanderzusetzen. Sie lernen eigene Impulse wahrzunehmen, diese einzuordnen und Verhaltensweisen einzuüben, um in Konfliktsituationen kontrollierter und rücksichtsvoller zu handeln. Die Förderung der eigenen Körperwahrnehmung und Konzentration sind ebenso Inhalte, wie die Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins. Darüber hinaus leistet das Ringen und Raufen einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Sturzunfällen.

Zielsetzung:
Stärkung der Konzentration.
Akzeptanz von Regeln.
Stärkung der Körperwahrnehmung und Einübung einer entspannten Körperhaltung.
Förderung von Ausgeglichenheit.
Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten.
Förderung von adäquatem Verhalten in Konfliktsituationen.
Förderung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens.

Inhalte:
Konflikt- und Deeskalationstraining „Konstruktives Lösen von Konflikten“.
Umgang mit Konfliktsituationen, z.B. gezieltes Einsetzen von Stimme und Körperhaltung.
Die Distanzschwelle „Wie sag ich es dem anderen – wie setze ich Grenzen?“
Selbstkontrolle und der Umgang mit Gefühlen und Stimmungen.
Teamfähigkeit fördern, die Fähigkeit zu Empathie, sich in andere einzufühlen.
Spiele für eine selbstbewusste Körpersprache.
„Ringen und Raufen nach Regeln“ – Konflikte konstruktiv lösen.
Übungen und Spiele für die Beweglichkeit und für das Gleichgewicht.
Übungen und Spiele für die Koordination, Motorik, Konzentration, Selbstvertrauen.
Rollen-, Interaktions-, Kooperations- und Wahrnehmungsspiele und Übungen.

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Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl

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