{"id":2053,"date":"2024-01-09T11:36:24","date_gmt":"2024-01-09T10:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/?page_id=2053"},"modified":"2026-04-27T14:25:34","modified_gmt":"2026-04-27T12:25:34","slug":"selbstbehauptungstrainer-stufe-1","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/selbstbehauptungstrainer-stufe-1\/","title":{"rendered":"Workshops f\u00fcr Eltern"},"content":{"rendered":"

Die Workshops unterst\u00fctzen Eltern im Alltag die \u201esoziale Kompetenz\u201c von ihrem Kind zu st\u00e4rken, u.a. den Zusammenhalt, die Hilfsbereitschaft, das Mitgef\u00fchl, die R\u00fccksichtnahme, Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den anderen, der Umgang mit Kritik, das Grenzen setzen sowie die Wahrnehmung und Einhaltung der eigenen Grenzen, das konstruktive Handeln zur richtigen Zeit und die friedliche Aufl\u00f6sung von Konflikten.<\/span><\/strong>
\nDie Workshops beinhalten Bewegung \u2022 Konzentration \u2022 Kontakt \u2022 Kommunikation \u2022 den Umgang miteinander \u2022 Spiel und Spass \u2022 Kreativit\u00e4t \u2022 Improvisation, um den eigenen Ausdruck (Eltern und Kind) zu finden, sowie Rollenspiele mit dem K\u00f6rper, der Sprache, der Mimik und der Gestik.<\/span>
\nSie f\u00f6rdern soziale Verhaltensweisen, das gemeinsame Erfahren, das Erleben und das Wir-Gef\u00fchl (Familie und Gruppe), welche das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein, die Zusammenarbeit f\u00f6rdern.<\/span>
\n
\nQualit\u00e4ten, die Kinder f\u00fcr ihre Zukunft ben\u00f6tigen:<\/span><\/strong><\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Selbstbewusstsein \u2013 Selbstvertrauen \u2013 Selbstbehauptung.<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Selbstkontrolle und Kritikf\u00e4higkeit, Verst\u00e4ndnis f\u00fcr den anderen.<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>Positiver Umgang mit Gef\u00fchlen und Konflikten.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Kritikf\u00e4higkeit und Frustrationstoleranz.<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>Grenzen setzen und Grenzen einhalten.<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>Zusammenhalt, das Wir-Gef\u00fchl, die Hilfsbereitschaft, das Mitgef\u00fchl, die R\u00fccksichtnahme.<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>Konzentration und Achtsamkeit.<\/span>
\n\u2022<\/span> <\/strong>K\u00f6rper- und Eigenwahrnehmung u.a. Spannungs- und Entspannungsf\u00e4higkeit, Flexibilit\u00e4t, Gleichgewichtssinn, Grob- und Feinmotorik.<\/span>
\n\u2022<\/span> <\/strong>Durchhalteverm\u00f6gen, Mut, Reaktions- und Koordinationsf\u00e4higkeit.<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Durchsetzungsf\u00e4higkeit.<\/span><\/p>\n

Das<\/strong> <\/span>Besondere f\u00fcr Eltern:<\/span>
\n<\/strong>\u25ba<\/span> Sie bekommen eine F\u00fclle von Tools: Praktische \u00dcbungen, Rollen-Spiele, Kommunikationstechniken und Selbsthilfetechniken f\u00fcr sich selbst und f\u00fcr ihr Kind, um sich selbst und ihr Kind zu sensibilisieren, zu f\u00f6rdern und zu st\u00e4rken.<\/span>
\n\u25ba<\/span> Skills-Training: Das Optimieren von Fertigkeiten und Strategien, die Sie f\u00fcr sich und f\u00fcr ihr Kind anwenden k\u00f6nnen, damit sie mit emotionalen und zwischenmenschlichen Problemen besser umgehen k\u00f6nnen.<\/span>
\n\u25ba<\/span> Die Praxisinhalte der einzelnen Themen k\u00f6nnen Sie sofort zielgerichtet einsetzen und umsetzen.<\/span><\/p>\n

Aktuelle Workshops f\u00fcr Eltern, Lehrer, Erzieher und Interessierte:<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

14. – 15.03.2026\u00a0 ~Unterst\u00fctzung f\u00fcr impulsive und unruhige Kinder~
\n\u201cDie Impulskontrolle st\u00e4rken & die Frustrationstoleranz aufbauen\u201d
\n<\/span><\/span><\/strong><\/span>Download PDF-Datei:<\/strong>\u00a0Seminar Unterst\u00fctzung bei unruhigen, impulsiven und ADHS Kindern<\/span><\/strong><\/a><\/span>
\n
\n<\/strong>Unruhige und impulsive Kinder sowie Kinder mit ADHS stellen oft eine Herausforderung f\u00fcr Eltern und P\u00e4dagogen dar und k\u00f6nnen den Alltag f\u00fcr Eltern und P\u00e4dagogen oft an die Belastungsgrenze bringen. Unruhige und impulsive Kinder fordern von Eltern und P\u00e4dagogen ein hohes Ma\u00df an Geduld, Struktur und emotionaler Pr\u00e4senz, da ihr Verhalten oft als anstrengend oder provozierend wahrgenommen wird.
\n<\/span><\/span><\/span>Die Unterst\u00fctzung unruhiger und impulsiver Kinder bei der Entwicklung ihrer Impulskontrolle und ihrer Frustrationstoleranz basiert ma\u00dfgeblich auf der F\u00f6rderung der Selbstregulation durch Struktur, empathische Begleitung, klare Kommunikation, Vorbildfunktion und positive Verst\u00e4rkung sowie gezielte \u00dcbungen. <\/span><\/p>\n

Das Seminar zeigt Wege auf wie wir den Kindern helfen k\u00f6nnen, u.a. durch die Vereinbarung von Regeln <\/span>(z. B. „Stopp“-Signale), gemeinsame Gespr\u00e4che, das Ein\u00fcben von Verz\u00f6gerungen (erst atmen, dann handeln) und spielerische F\u00f6rderung der Impulskontrolle. Wichtig sind verl\u00e4ssliche Routinen, ausreichend Bewegung und die Vermeidung von emotionalen Eskalationen.\u00a0<\/span><\/span>
\nDas Seminar beinhaltet auch \u201cSpa\u00df, Spiel- und Bewegungszeit sowie Spielideen\u201d. Das Spielen und das sich Bewegen mit unruhigen und impulsiven Kindern sowie mit ADHS Kindern ist wichtig, weil es ihre Aufmerk-samkeit, ihre Impulskontrolle und soziale F\u00e4higkeiten st\u00e4rkt. Durch abwechslungsreiche Spielideen werden Neugier und Motivation gef\u00f6rdert, was hilft, ihre oft geringe Frustrationstoleranz zu verbessern.<\/span><\/p>\n

Inhalte:<\/u><\/strong><\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Austausch: Hintergr\u00fcnde, Ursachen und Belastungen zu \u201cUnruhe, Impulsivit\u00e4t und ADHS\u201d verstehen. <\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Ein gezieltes Training zur F\u00f6rderung der Selbstregulation, u.a. \u201cder sichere Hafen\u201d, \u201cGef\u00fchle benennen\u201d.\u00a0<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>F\u00f6rderung der Impulskontrolle und Steigerung der Frustrationstoleranz, u.a. \u201cdie Pausetaste dr\u00fccken\u201d.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Stategien zur Verhaltenssteuerung, Struktur & Regeln als Sicherheitsnetz, Kommunikation auf Augenh\u00f6he.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Die Rolle der Vorbilder und der positiven Verst\u00e4rkung, u.a. positives Feedback<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>Spa\u00df, Spiel- Bewegungszeit, Spielideen f\u00fcr die St\u00e4rkung der Impulskontrolle und Frustrationstoleranz.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Akute Hilfe wenn die Situation zu eskalieren droht: Die „STOP-Signale“!<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Tipps f\u00fcr spezifische Situationen.<\/span><\/p>\n

Veranstaltungsort: \u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/span>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Haus der achtsamen Gesundheit \u2022 Weinstra\u00dfe 2 \u2022 76899 Pleisweiler<\/span><\/span>
\nZeiten:<\/span><\/u><\/strong><\/span> \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>10.00 – 17.00 Uhr je Workshop-Tag<\/span><\/span>
\nGeb\u00fchren:<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span> <\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0180,00 \u20ac – 2 Tage \u25ba inkl. Unterlagen, Mittag-Snack, Kaffee, Tee, Kuchen!<\/span>
\nGeb\u00fchren:<\/u><\/strong><\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0100,00 \u20ac – 1\u00a0 \u00a0Tag \u25ba inkl. Unterlagen, Mittag-Snack, Kaffee, Tee, Kuchen!<\/span>
\nSonstiges:\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/strong>Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen!
\nLeitung:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong>Harald Hasen\u00f6hrl<\/span><\/p>\n


\nSie interessieren sich f\u00fcr weitere Workshops.<\/strong><\/span><\/p>\n

Gerne berate ich Sie pers\u00f6nlich.<\/span>
\nHarald Hasen\u00f6hrl<\/span><\/strong><\/span>
\n Telefon: 06345- 9596855<\/strong><\/span>
\nEmail: <\/span>info@kon-tra.de<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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