{"id":2730,"date":"2026-04-27T14:06:38","date_gmt":"2026-04-27T12:06:38","guid":{"rendered":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/?page_id=2730"},"modified":"2026-04-27T15:53:45","modified_gmt":"2026-04-27T13:53:45","slug":"ringen-rangeln-raufen-fuer-kinder","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/selbstsicherheit\/ringen-rangeln-raufen-fuer-kinder\/","title":{"rendered":"Raufen und Rangeln – Fair play und faire Kids in KiTa & Schule"},"content":{"rendered":"

Raufen \u2022 Rangeln \u2022 Ringen \u201eFair play – faire Kids\u201c\u00a0<\/span> <\/strong>
\nDownload PDF-Datei: Raufen-Rangeln-Ringen f\u00fcr Kinder<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Raufen, Rangeln und Ringen f\u00fcr Kinder sind p\u00e4dagogisch wertvolle Bewegungsformen, die K\u00f6rperkontakt, Kraftdosierung, K\u00f6rperwahrnehmung und Fairness f\u00f6rdern. Kinder lernen dabei, eigene Grenzen zu erkennen, Emotionen zu kontrollieren und Verantwortung f\u00fcr den Partner zu \u00fcbernehmen.<\/strong>
\n<\/span>Es handelt sich um kontrolliertes Kr\u00e4ftemessen mit festen Regeln, wie Freiwilligkeit und Respekt, um Gewalt vorzubeugen. Klare Grenzen und Rituale (z.B. Abklopfen) sichern faire Begegnungen auf Augenh\u00f6he. Dar\u00fcber hinaus werden Ber\u00fchrungs\u00e4ngste und Vorurteile abgebaut.<\/span><\/p>\n

Raufen, Rangeln und Ringen mit Kindern beinhalten k\u00f6rperbetonte Spiele, die Kraft, Koordination, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen f\u00f6rdern sowie das richtige Einsch\u00e4tzen der eigenen F\u00e4higkeiten schult. Durch diese spielerischen Interaktionen werden nicht nur die K\u00f6rperentwicklung und die K\u00f6rperwahrnehmung gest\u00e4rkt, sondern auch Empathie, Respekt, Fairness, Teamgeist und Konfliktl\u00f6sungskompetenzen entwickelt.<\/span>
\n\u25ba<\/span> Wichtig sind feste Regeln, wie Freiwilligkeit, Stopp-Signale und das Verbot von Verletzungen.<\/span><\/p>\n

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\nWir erkunden und erproben uns \u00fcber unsere K\u00f6rpersprache, K\u00f6rperbewegung und K\u00f6rperhaltung, \u00fcber Mimik und Gestik, \u00fcber Kommunikation, Spiele und \u00dcbungen die \u201eSelbstsicher\u201c machen, sowie \u00fcber Interaktions-, Kooperations- und Wahrnehmungs\u00fcbungen und Spiele.<\/span><\/p>\n

Zielsetzung:<\/span> <\/strong>
\n<\/u>\u2022<\/strong><\/span> Der Umgang miteinander „Werte wie Freundschaft, Toleranz, Respekt und Solidarit\u00e4t vermitteln“.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> St\u00e4rkung des Vertrauens in die eigenen F\u00e4higkeiten \u201eIch bin selbstsicher und selbstbewusst\u201c.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Akzeptanz von Regeln und das st\u00e4rken der Frustrationstoleranz.<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>F\u00f6rderung von ad\u00e4quatem Verhalten in Kritik- und Konfliktsituationen.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> St\u00e4rkung der K\u00f6rperwahrnehmung & Motorik, u.a. F\u00f6rderung von Gleichgewicht, Kraft, Koordination <\/span>und Reaktionsschnelligkeit, sowie der Impulskontrolle.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> F\u00f6rderung der sozialen Kompetenz, u.a. Respekt vor dem Gegner, Einhalten von Regeln, <\/span>Vertrauensaufbau und Umgang mit Sieg und Niederlage.<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Aggressionsabbau, u.a. Kontrolliertes Auspowern und Kanalisieren von Energie.<\/span><\/p>\n

Inhalte:<\/span><\/strong><\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Raufen, Rangeln und Ringen – Spiele und \u00dcbungen.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Klare Regeln, u.a. Stopp hei\u00dft Stopp, wir sind Partner und keine Gegner.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Kooperations-, Interaktions- und Wahrnehmungsspiele und \u00dcbungen.<\/span>
\n\u2022<\/strong><\/span> Spiele und \u00dcbungen f\u00fcr mehr Selbstsicherheit.<\/span>
\n\u2022<\/strong> <\/span>Konstruktiver Umgang mit Aggressionen. \u201eWenn mir jemand zu nahekommt \u2013 Wie sag ich es dem <\/span>anderen\u201c.<\/span>
\n\u2022<\/span><\/strong> Selbstkontrolle und der Umgang mit eigenen Gef\u00fchlen und Stimmungen.<\/span>
\n\u2022 Die Empathie f\u00f6rdern, sich in andere einf\u00fchlen.<\/span><\/p>\n

Sie suchen:<\/strong><\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>ein Projekt oder ein Kurs f\u00fcr die Kinder in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?<\/span>
\n \u2022 <\/strong><\/span>ein Projekt, einen Workshop oder eine Fortbildung zur Schulung der Mitarbeiter, in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?<\/span><\/p>\n

Gerne berate ich Sie pers\u00f6nlich.<\/span><\/strong><\/span>
\nHarald Hasen\u00f6hrl<\/span><\/strong>
\nTelefon: 0160-4123760<\/span><\/strong>
\nEmail:<\/span><\/strong> info@kon-tra.de<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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