{"id":4,"date":"2013-04-24T10:35:06","date_gmt":"2013-04-24T08:35:06","guid":{"rendered":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/?page_id=4"},"modified":"2026-02-05T18:38:40","modified_gmt":"2026-02-05T17:38:40","slug":"tai-chi","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kon-tra.de\/wordpress\/selbstsicherheit\/tai-chi\/","title":{"rendered":"Selbstbehauptung"},"content":{"rendered":"

Selbstbehauptungstraining „Kinder st\u00e4rken“
\nEin altersgerechtes Training f\u00fcr mehr Selbstsicherheit f\u00fcr Kinder<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Download-PDF Datei:<\/span> Selbstbehauptungstraining-Kinder<\/span><\/a>
\n<\/strong><\/span><\/span>Download-PDF Datei: Selbstbehauptung Ich-St\u00e4rkung<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

Selbstbehauptung ist eine F\u00e4higkeit, sich in grenz\u00fcberschreitenden Situationen der eigenen Grenzen bewusst zu sein und diese deutlich machen zu k\u00f6nnen. <\/span>Das Selbstbehauptungstraining schult Kinder, wie man in grenz\u00fcberschreitenden Situationen konstruktiv und selbstsicher handeln kann, wie z.B. \u201eKLARE\u201c Grenzen\u201c zu setzen, \u201eSTOPP\u201c und \u201eNEIN\u201c sagen, mutig sagen: \u201eICH WILL DAS NICHT\u201c.
\n<\/span>In manchen Situationen m\u00fcssen wir sehr bestimmt auftreten, um nicht \u00fcbergangen oder ausgenutzt zu werden. Einige Kinder k\u00f6nnen das sehr gut, andere werden zu schnell aggressiv oder ziehen sich zur\u00fcck.<\/span><\/p>\n

Das Selbstbehauptungstraining vermittelt M\u00f6glichkeiten und Techniken, um im Alltag selbstsicherer auftreten zu k\u00f6nnen, klare Grenzen zu setzen, angemessen zu reagieren und zu handeln. Die Erfahrungen zeigen, dass bei fr\u00fchzeitigen Wahrnehmen und Einsetzen der Selbstbehauptungstechniken der Einsatz k\u00f6rperlicher Abwehrtechniken oft nicht mehr erforderlich ist.
\n<\/span>In dem Kurs werden Spiele und \u00dcbungen mit K\u00f6rper, Sprache, Mimik und Gestik, Interaktions-, Kooperations- und Kommunikationsspiele und \u00dcbungen integriert, um Handlungsalternativen in Konflikt- und Gewaltsituationen zu erproben.<\/span><\/u><\/p>\n

Inhalte:<\/span>
\n<\/strong><\/span>\u2022<\/span> <\/strong>K\u00f6rpersprache: Die Sprache der Angst oder die Selbstbewusste K\u00f6rpersprache.<\/span>
\n<\/span>\u2022 <\/strong><\/span>Tipps f\u00fcr die K\u00f6rpersprache! Worauf es ankommt?<\/span>
\n<\/span>\u2022 <\/strong><\/span>Effektive und uneffektive Verhaltensweisen.<\/span>
\n\u2022 <\/strong><\/span>In Konfliktsituationen „Wie verhalte ich mich richtig“.<\/span>
\n<\/span>\u2022 <\/strong><\/span>\u00dcbung des Umgangs mit Konfliktsituationen, z.B. Grenzen setzen lernen, gezieltes <\/span><\/span>Einsetzen von Stimme und K\u00f6rperhaltung, \u201eNein\u201c, \u201eStopp\u201c sagen.<\/span>
\n<\/span>\u2022<\/span> <\/strong>Die Distanzschwelle \u201eWie sag ich es dem anderen, wenn er mir zu nahe kommt?<\/span>
\n<\/span>\u2022<\/strong> <\/span>Kommunikation: \u201eICH \/ DU Botschaften und was sie bewirken k\u00f6nnen.<\/span>
\n<\/span>\u2022<\/strong> <\/span>Schulung der Konzentration und der Reaktion.<\/span>
\n<\/span>\u2022<\/span> <\/strong>Spiele und \u00dcbungen zur Selbstbehauptung, \u00dcbungen die \u201eSTARK und SELBSTBEWUSST\u201c machen.<\/span>
\n<\/span>\u2022<\/span> <\/strong>Interaktions-, Kooperations- und Wahrnehmungs\u00fcbungen und Spiele f\u00fcr die <\/span><\/span>Selbstsicherheit und was sie bewirken k\u00f6nnen.
\n\u2022 <\/strong><\/span>M\u00f6glichkeiten sich zu sch\u00fctzen und sich zu wehren f\u00fcr den Notfall.
\n<\/span><\/p>\n

Pr\u00e4vention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Theorie und Praxis.<\/span>
\n<\/b>In Kursen, Seminaren und Weiterbildungen werden Rollenspiele mit K\u00f6rper, Sprache, Mimik und Gestik, Interaktions-, Kooperations- und Kommunikationsspiele und \u00dcbungen eingesetzt, um Handlungsalternativen zu erproben und zu schulen.<\/span><\/span><\/p>\n

Sie suchen:<\/strong><\/span>
\n\u2022<\/span> <\/strong>ein Projekt oder ein Kurs f\u00fcr die Kinder in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?<\/span>
\n \u2022 <\/strong><\/span>ein Projekt, einen Workshop oder eine Weiterbildung zur Schulung der Mitarbeiter, in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?
\n<\/span><\/p>\n

Gerne berate ich Sie pers\u00f6nlich.<\/span>
\nHarald Hasen\u00f6hrl<\/span><\/strong><\/span>
\n Telefon: 06345- 9596855<\/strong><\/span>
\n Email:<\/span> info@kon-tra.de<\/span><\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

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