Starke & Faire Kids

Qualitäten, die „Starke & faire Kids und Erwachsene“ in der heutigen Zeit benötigen:
Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen – Selbstbehauptung
Selbstkontrolle und Kritikfähigkeit, Verständnis für den anderen
Umgang mit Gefühlen und Konflikten
Kritikfähigkeit und Frustrationstoleranz
Wahrnehmung und Einhaltung der eigenen Grenzen
Teamfähigkeit, die Hilfsbereitschaft, das Mitgefühl, die Rücksichtnahme
Konzentration und Achtsamkeit
Körper- und Eigenwahrnehmung u.a. Spannungs- und Entspannungsfähigkeit, Flexibilität, Gleichgewichtssinn, Grob- und Feinmotorik
Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer

„Starke & Faire Kids und Erwachsene“ Kurse, Seminare und Projekte beinhalten:
Bewegung • Konzentration • Kontakt • Kommunikation • den Umgang miteinander • Spiel und Spass

Die „Starke & Faire Kids und Erwachsene“ Kurse, Seminare und Projekte vermitteln auf spielerische Art und Weise Lerninhalte, welche die „soziale Kompetenz“ fördern, u.a. die Teamfähigkeit, die Hilfsbereitschaft, das Mitgefühl, die Rücksichtnahme, Verständnis für den anderen, der Umgang mit Kritik, die Wahrnehmung und Einhaltung der eigenen Grenzen, das konstruktive Handeln zur richtigen Zeit und die friedliche Auflösung von Konflikten.
„Starke & Faire Kids und Erwachsene“ Kurse, Seminare und Projekte fördern das gemeinsame Erfahren, Erleben und das Wir-Gefühl (Gruppe), welche das Selbstvertrauen, das Selbstbewusstsein und die Zusammenarbeit fördern.

Auf spielerische Art und Weise werden Lernprozesse gefördert, bei denen u.a. drei Ziele im Vordergrund stehen:
1. Vorhandene Stärken, Fähigkeiten zu aktivieren, zu nutzen, auszubauen und offenkundige persönliche Schwächen und Defizite aufzuarbeiten, sowie das Selbstbewusstsein effektiv zu stärken.

2. Das Erlebnis von Spannung, Herausforderung und der Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.
3. Das Erlebnis des gemeinsamen Handelns in der Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt.

„Starke & Faire Kids und Erwachsene“ Kurse, Seminare und Projekte beinhalten Techniken, Übungen und Rollenspiele mit Körper, Sprache, Mimik und Gestik, damit wir im Alltag selbstsicherer auftreten können, klare Grenzen setzen lernen, angemessen reagieren und handeln, Konflikte lösen, sowie mit Aggressionen und Gewalt umgehen können.

Inhalte der „Starke & Faire Kids und Erwachsene“ Kurse, Seminare und Projekte:
Übung des Umgangs mit Konfliktsituationen, z.B. gezieltes Einsetzen von Stimme und Körperhaltung, „Nein“, „Stopp“ sagen, Rollenspiele.

Wahrnehmung und Bewegungsschulung, zur Stärkung der Körperhaltung und des Selbstvertrauens .
Körpersprache: Die Sprache der Angst, z.B. „in den Boden schauen“ und die Selbstbewusste Körpersprache, z.B. „Das ist mein Platz“.
Tipps für die Körpersprache! Worauf es ankommt?
Grenzen setzen lernen, klare Worte: Mutig „NEIN“, „Ich will das nicht“, „STOPP“ sagen.
Schulung der Konzentration und Reaktion.
Möglichkeiten der Abwehr für den NOTFALL.
Kommunikation: „ICH / DU Botschaften und was sie bewirken können.
Spiele die stark machen „Starke Spiele für das Selbstbewusstsein“.
Die Distanzschwelle „Wie sag ich es dem anderen?
Gefühle erkennen und benennen.
Selbstkontrolle und Ermutigung.
Zuhören und konzentrieren, Sich akzeptabel mitteilen.
Grundprinzipien der Konfliktbewältigung und Konfliktlösungsmöglichkeiten.
Spiele zum Abbau von Aggressivität.
Ich- Stärkung, Die eigenen Stärken und Fähigkeiten kennen lernen.
Kontrolle über die innere Haltung.
Fähigkeit ruhig, zentriert und entspannt zu bleiben.

Sie suchen:
einen Kurs oder ein Projekt für ihre Kinder & Jugendlichen in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?
ein Coaching für sich selbst?
eine Weiterbildung oder ein Seminar zur Schulung Ihrer Mitarbeiter, in Ihrer KiTa, Schule, Einrichtung?
Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Selbstbehauptungstraining, individuell auf Ihren Bedarf und Ihren Etat angepasst und berate und unterstütze Sie bei der erfolgreichen und nachhaltigen Umsetzung.

Gerne berate ich Sie persönlich.
Harald Hasenöhrl

Telefon: 06345- 9596855
Email: info@kon-tra.de